[인천광역신문] 최예준 기자 | 인천 미추홀구시설관리공단은 미추홀구국민체육센터 이용 회원을 대상으로 60일간 진행한 ‘제2회 건강 증진 다이어트 챌린지’를 마무리했다고 2일 밝혔다.

 

이번 챌린지는 지역 주민의 건강한 삶을 지원하고, 현대 사회의 주요 건강 문제인 비만으로 인한 성인병을 예방하고자 마련됐다.

 

지난 3월 26일부터 5월 24일까지 총 65명이 참여했으며, 참가자들은 전문 체육 지도자의 지도하에 체지방 감소를 주요 목표로 건강한 다이어트에 도전했다.

 

그 결과 총 36명이 과정을 성공적으로 마쳤으며, 그 중 체지방 감소율이 우수한 11명이 수상자로 선정됐다.

 

특히, 남성 참가자들은 평균 3kg, 여성 참가자들은 평균 4kg의 체지방을 감량하는 등 눈에 띄는 성과를 거두며 실질적인 건강 개선 효과를 입증했다.

 

이에 공단은 최우수상 2명에게 국민체육센터 희망 종목 3개월 무료 이용권을, 우수상 4명에게 2개월 무료 이용권을, 장려상 5명에게는 1개월 무료 이용권을 전달했다.

 

최우수상을 받은 한 참가자는 “국민체육센터의 체계적인 프로그램과 전문 체육 지도자들의 꾸준한 격려 덕분에 끝까지 도전할 수 있었다.”라며, “이번 챌린지를 통해 운동 습관을 기르게 됐고, 스스로 건강에 대해 다시 한번 생각하게 된 소중한 경험이었다.”라고 소감을 전했다.

 

박종구 이사장은 “적극적으로 참여해 주신 모든 참가자 여러분께 진심으로 감사드린다.”라며, “앞으로도 건강한 지역사회를 만들기 위해 지역 주민의 건강 증진과 생활체육 활성화를 위한 다양한 프로그램을 지속적으로 운영해 나가겠다.”라고 말했다.

[뉴스출처 : 인천시미추홀구]